Онлайн-курсы: Тайм-менеджмент

Около 87% людей признают, что ничего не успевают и постоянно срывают сроки. Можно улучшить продуктивность и снизить уровень стресса. Для этого достаточно освоить и грамотно применять навыки тайм-менеджмента. Познакомиться с ними можно на онлайн-курсах.

Что такое тайм-менеджмент?

Тайм-менеджмент (от англ. time management) — способы организации времени, чтобы эффективно его использовать. Человек учится:

• контролировать периоды, которые тратит на конкретные виды деятельности;

• адаптироваться к разной интенсивности работы;

• расставлять приоритеты и отказываться от менее важных задач, чтобы защититься от выгорания;

• находить «пожирателей времени», чтобы сохранять энергию;

• планировать отдых;

• восстанавливаться после работы;

• справляться со стрессовыми ситуациями.

Благодаря сильным навыкам вы станете более гибкими и способными подстраиваться под перемены: адаптироваться к новому коллективу и нестандартным задачам.

Кому будет полезно обучение?

Курсы пригодятся всем, кто хочет планировать и управлять временем. К примеру, это:

• Менеджеры и маркетологи — научатся выполнять все дела, управлять работой подчиненных, делегировать задачи и все успевать.

• Фрилансеры — будут планировать рабочий день с перерывами на обед и другие нужды, найдут баланс между зарабатыванием денег, отдыхом и личной жизнью.

• Специалистам со свободным графиком: дизайнерам, SMM-специалистам, блогерам. Поймут, как оценивать, сколько времени уходит на решение творческих задач, смогут контролировать прокрастинацию, работать продуктивно.

• Студенты и школьники — разберутся, как организовывать время на учебу, чтобы успешно совмещать занятия с другими обязательствами и интересами, лучше готовиться к экзаменам.

• Родители — поймут, как управлять домашними делами, воспитывать детей и находить время для себя, чтобы избежать усталости и стресса.

Чему я научусь?

На курсах освоите ключевые навыки тайм-менеджмента, сможете использовать специальные техники. Так, вы:

• поймете, сколько времени вам требуется, чтобы решить задачи;

• научитесь применять инструменты тайм-менеджмента, чтобы грамотно составлять планы в соответствии со своими целями;

• узнаете, что такое прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния, как побеждать лень;

• разберетесь, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат;

• сможете выявлять главные цели и декомпозировать их, строить траекторию достижения и просчитывать шаги.

Получу ли я диплом или сертификат?

На «ИнфоХит» выдают сертификаты или дипломы. Чтобы выбрать нужный вариант, нажмите в фильтре поиска «документ об обучении»:

Преимущества обучения с «ИнфоХит»

На платформе собраны онлайн-курсы ведущих авторов и онлайн-школ:

• Premium Management и Александра Фридмана;

• PMCLUB;

• «Нетологии»;

• Skillbox;

• Дмитрия Зверева и других.

На занятиях дают теорию и практические задания, а значит, вы сможете применять навыки в повседневной жизни и работе. Знакомьтесь с материалами в удобное время и в комфортном темпе и совмещайте обучение с основной работой, домашними делами или парами в университете.

Вы можете использовать рассрочку и возврат 13% стоимости. Выберите в фильтре поиска то, что вам нужно:

В ходе обучения получите консультации от экспертов и возможность общаться с другими студентами.